admin

Autor: admin

Historia

Hechos históricos de los que no has oído hablar… y deberías

La historia está llena de innumerables eventos que dan forma a nuestro mundo y, a menudo, solo conocemos los más famosos o señalados. Sin embargo, hay muchos otros acontecimientos históricos que han desempeñado un papel importante en la configuración de nuestro mundo pero que no son tan conocidos.

Desde batallas y revueltas hasta desastres naturales y movimientos sociales, estos eventos han tenido un impacto duradero en nuestro mundo y vale la pena conocerlos. Así que siéntate, toma un refrigerio y hagamos un viaje a través de la historia para descubrir algunos de los eventos más fascinantes y desconocidos que han dado forma a nuestro mundo:

  • La batalla de Adrianópolis (378 d.C.)
    La batalla de Adrianópolis, que tuvo lugar en el año 378 d.C., fue un importante conflicto militar entre el Imperio Romano de Oriente y los visigodos. En aquella época, los visigodos eran una tribu germánica que había sido desplazada de su tierra natal por los hunos y buscaba un nuevo lugar donde establecerse. El Imperio Romano les había concedido permiso para establecerse dentro de las fronteras del imperio, pero las tensiones entre los dos grupos pronto aumentaron.
  • El Gran Incendio de Roma (64 d.C.)
    El Gran Incendio de Roma fue un devastador incendio que se desató en la ciudad de Roma en el año 64 d.C. Se desconoce la causa exacta del incendio, pero se cree que fue provocado por una combinación de factores, incluida una grave sequía y una serie de pequeños incendios que se extendieron rápidamente por la ciudad densamente poblada.
  • El Edicto de Milán (313 d.C.)
    El Edicto de Milán fue un documento emitido en el año 313 d.C. por los emperadores romanos Constantino el Grande y Licinio, que otorgaba tolerancia religiosa a los cristianos en el Imperio Romano.
  • La caída de la dinastía Han (220 d.C.)
    La caída de la dinastía Han fue un período de agitación política y social en China que se produjo entre los años 189 y 220 d.C. La dinastía Han estuvo en el poder durante más de 400 años y fue una de las dinastías más estables y prósperas de la historia de China. Sin embargo, hacia el final de su gobierno, estuvo plagado de conflictos internos, inestabilidad económica e invasiones de tribus bárbaras.
  • La Carta Magna (1215 d.C.)
    La Carta Magna, también conocida como la Gran Carta, fue un documento firmado por el rey Juan de Inglaterra en el año 1215 d.C. La Carta Magna era un conjunto de acuerdos celebrados entre el rey y sus barones, los señores feudales del país , que establecían derechos y protecciones básicos para los barones y la población en general. Limitaba el poder del rey y establecía el principio de que todos, incluido el rey, estaban sujetos a la ley.
  • La Peste Negra (1346-1353 d.C.)
    La peste negra, también conocida como peste bubónica, fue una pandemia devastadora que arrasó Europa, Asia y África en el siglo XIV. Se cree que la enfermedad se originó en Asia Central y se transmitió por pulgas que infestaban a las ratas. Se transmitía a los humanos a través de las picaduras de pulgas y provocaba síntomas como fiebre, inflamación de los ganglios linfáticos y muerte.
Tecnología

¿Cómo han revolucionado los motores eléctricos la industria?

En 1705 nace la máquina de vapor la cual dio origen a los motores industriales. Los mismos fueron evolucionando de manera inusitada hasta la actualidad, permitiendo un cambio radical en la manera de trabajar del hombre. La Revolución Industrial trajo aparejado un sinfín de cambios, no solamente a nivel económico, sino también a nivel cultural, social y político.

Los motores no son otra cosa que un dispositivo que transforma la energía eléctrica en energía mecánica, los cuales son usados específicamente en el sector industrial. Hacia el año 1705 los ingenieros Thomas Avery y Thomas Newcome crean la máquina de vapor, la cual era empleada para bombear agua de las minas de carbón. Hacia 1800 Charles Parsons y Carter Levan crean la máquina de vapor con turbina y más tardes llegarían los motores eléctricos.

Los motores de corriente alterna

La Revolución Industrial fue sostenida a lo largo de los años hasta que en 1894 la prestigiosa marca Westinghouse empieza a fabricar los motores de corriente alterna, lo cual produce una gran revolución y avance a nivel Industrial.

Hacia el siglo XX la fastuosa marca automotor Ford crea la primera línea de motores de 6 cilindros, sin embargo, un año más tarde la producción se detuvo debido a que producía más energía de la que podía manejar. Hacia 1912 se crea el motor de combustión interna llamado motor de arranque.

La importancia de la Revolución Industrial en la historia de la humanidad

La Revolución Industrial, sin lugar a dudas, ha significado uno de los mayores avances de la humanidad en la sociedad capitalista. Precisamente, a partir de la creación de la fábrica y la extinción del trabajo manufacturado, se comienza a reproducir de manera sistemática un sinfín de productos iguales, los cuales carecen absolutamente de personalización.

A lo largo de la evolución, se han creado varios artefactos como complemento y mejora del funcionamiento de los motores, como por ejemplo, los dispositivos que hacen que el botón accionador induzca el arranque del motor. Asimismo, se han inventado los variadores de velocidad, los cuales son utilizados en los procesos industriales para la aceleración o desinstalación del giro del motor.

Por otra parte, existen motores que son dispositivos con sistema de protección para sobrecarga, esto evita que se funda el motor con lo cual genera una excelente inversión que evita realizar gastos mayores a posteriori.

De este modo, es importante mencionar la revolución que ha generado los motores eléctricos en la industria, ya que ha generado un cambio sustancial a nivel económico, político, social y cultural. El cambio permitió la consolidación absoluta de la sociedad capitalista, con lo cual no solamente cambió el modo de trabajo sino las costumbres y la manera de relacionarse a nivel cultural en la sociedad.

Sociedad

Conductas sexuales entre nuestros jóvenes

Vivimos en un mundo en el que las relaciones entre humanos cambian a un ritmo vertiginoso; por ende, las sociedades son totalmente dinámicas, de tal forma que lo que hoy damos por hecho, puede cambiar rádicamente en el transcurso de una década, a veces de tan solo unos pocos años. Visto así, los expertos sociólogos advierten que lo importante es mantener ciertos valores inamovibles, que sean siempre el principio en el que se ordene una sociedad moderna, justa y democrática; lo demás, siempre estará por venir.

Es por eso que la actual juventud no se parece en nada a la de sus padres y abuelos (y seguramente sea sustancialmente diferente a la de sus hijos). Ser joven en estos tiempo significa pertenecer a la generación que más información tiene al alcance de la mano en toda la historia de la humanidad; así, su educación ya no depende solamente de lo que padres y educadores les inculquen, sino que pueden recibir estímulos de muchas más fuentes. Y, en ocasiones, y por mucho control que se quiera ejercer sobre ello, estos estímulos no son los más adecuados.

Hace apenas unas semanas, pude ver cómo cierto estudio de los hábitos de nuestros jóvenes ocupaba un pequeño espacio en los informativos y prensa de nuestro país. De él se desprendía  que una gran mayoría de chicos y chicas entre 18 y 30 años era consumidor asiduo de pornografía online, y que reconocían haberla consumido incluso antes de llegar a la mayoría de edad o de haber mantenido relaciones sexuales físicas. Pasó casi inadvertido, a pesar de que hablaba de un tema tan serio como el sexo y la pornografía; y mi deducción es que, en realidad, toda la sociedad está tan mentalizada en que esto es así, que nada de lo que se deducía de este estudio nos asombraba ni nos preocupaba demasiado.

El binomio juventud y sexualidad está en nuestra mente muy claro y de manera indisoluble; y a la vez, es uno de los temas que más que más estudios provoca por parte de los expertos. Este no es un asunto de consumir o no pornografía, sino de lo que influye esta en las relaciones sexuales de los jóvenes; ahí está el quid de la cuestión, y eso es lo que puede escaparse un poco de las manos si no se tienen las herramientas y los parámetros para ponerle freno. Hay ciertos hábitos sexuales bastante viciados entre los chicos y chicas que últimamente se presentan de forma muy frecuente; unos hábitos que el porno gratis resalta y alaba, pues forma parte de su propia identidad como una manera de excitación rápida. El machismo, por ejemplo, es uno de ellos, un valor contra el que que la sociedad actual lucha por activa y por pasiva; y sin embargo, es algo que los más jóvenes incluso niegan que exista, a pesar de que sus comportamientos dejan ver lo contrario.

El sumum de los videos porno durante mucho tiempo ha sido ver guapas jovencitas teniendo sexo con hombres que se sentían atraidos por ellas gracias a su belleza física, pero que las trataban como a pedazos de carne; y ellas encantadas con esa actitud, porque el ser dominadas por el macho y su falo era lo que las hacía conseguir intensos orgasmos. A pesar de que el porno online tiene muchas categorías, esa sigue siendo la que más seguidores tiene, la preferida por la gran mayoría de público masculino y heterosexual. Se teme que ese comportamiento, visto desde la perspectiva de gente joven, se pueda considerar como el adecuado a la hora de una relación íntima y sexual, ya que tanto placer les da a ambos; puede que no se tenga la suficiente madurez para distinguir la realidad de esa ficción que al fin y al cabo es una expresión artística cuyo objetivo responde a una excitación física, una respuesta totalmente visceral.

No todo está dicho en este tema, las siguientes generaciones puede que sigan hablando de él; o quizá surjan otros diferentes, porque como dijimos todo cambia muy rápido en nuestra forma de vida. Por nuestra parte, queremos hacer un pequeño homenaje a los juegos eróticos online… sí, también hay juegos porno en el universo virtual, aportanto su pequeño granito de arena a todo este confuso asunto.

 

 

Salud

Consumir según qué, altera nuestra microbiología intestinal

Recientes estudios publicados por el CSIC (Consejo Superior de Investigaciones Científicas) han demostrado que si consumimos según qué alimentos, bebidas o incluso medicamentos podemos alterar el equilibro de nuestra microbiota intestinal, algo que –a priori– no es nada favorable. Aquí vemos una ilustración publicada por la entidad:

Uno de los productos que por ejemplo nos influyen más son las bebidas azucaradas, mayormente refrescos que tomamos en abundancia y que pueden reducir nuestra flora intestinal. La diversidad de microorganismos ayuda al buen funcionamiento de nuestro cuerpo: residen ahí porque son necesarios y si se reducen se amplía el riesgo de que nos afecte algún tipo de enfermedad porque nuestras defensas estarán yendo a la baja.

El equilibrio que nos ofrecen los microorganismos residentes en nuestro interior es de vital importancia y no tenerlo en cuenta no nos favorece para nada. Al contrario.

¿Qué bebidas podríamos tomar entonces?

Aunque se hable mal del café, este es un producto que nos puede ayudar, así como el té o el vino tinto, que son fuentes de antioxidantes con muchas propiedades antiinfalmatorias.

Vivimos en un país en donde se bebe mucho vino y además se produce en grandes cantidades: no es de extrañar que seamos muchos los españoles que nos decidamos por él a la hora de acompañar un buen plato en la mesa o disfrutar de una buena cena con alguna de las fantásticas escorts lujo barcelona. Y es que el vino siempre ha sido sinónimo de elegancia y buen gusto, y quienes lo escogen para acompañar una comida es porque saben del tema y no quieren quedar mal con sus acompañantes.

 

Más usos y beneficios de tener buena salud intestinal

Recientemente también se ha descubierto que las bacterias intestinales pueden ayudar a las personas que sufren VIH/Sida, básicamente en su proceso de recuperación.

Estos avances científicos están permitiendo que se investiguen nuevas terapias para poder prevenir o avanzarse a los problemas que se generan cuando una persona sufre déficits inmunológicos (ya sea a causa del VIH u otros similares). Esto es el resultado de una investigación que se ha llevado también a cargo por parte del CSIC juntamente con el Hospital Ramón y Cajal. Los resultados del estudio se han publicado en la revista eBioMedicine y tienen por objetivo mejorar las terapias vinculadas con la imunodepresión y la inflamación crónica.

¿Cómo mejorar nuestra flora intestinal?

Lo mejor que podemos hacer es llevar una dieta equilibrada rica en fibra porque estas bacterias son muy importantes para nuestra salud. Aquí van algunos alimentos y productos que nos podrían ir bien:

  • Vinagre de sidra de manzana
  • Frutas, bayas y frutos secos ricos en fibra para equilibrar las carencias. Sería ideal llevar siempre encima algunos frutos secos. Además de cuidar nuestro cuerpo nos aportan energía de una forma muy sana y natural. Uno de las mejores son las almendras crudas.
  • Verduras: al igual que las frutas, estas deben ser ingeridas con regularidad y comerlas varias veces por semana.
  • Té: hay varios tipos, pero se recomienda sobre todo el té negro, que por sus propiedades es el que mejor nos ayuda con los microorganismos.
  • Pescado azul y aceites de pescado como complemento alimentario
  • De vez en cuando algunos alimentos fermentados como el queso cottage, el yogur (griego), el kefir, chucrut … todo esto son alimentos que para tomar un par de veces por semana estaremos haciéndolo un favor al cuerpo
Internet

¿Nuevos cambios en Google Chrome?

Google parece estar mejorando la personalización de Chrome al permitir a los usuarios añadir un fondo personalizado a las nuevas etiquetas. Mientras que la función para personalizar el fondo mediante la elección de una lista de fondos de pantalla precargados se detectó en el navegador en el momento de su última versión de Chrome Canary el mes pasado, el gigante de la búsqueda ha comenzado a explorar una opción para permitir a los usuarios elegir una imagen para el fondo directamente desde su cuenta de Google Photos. El nuevo cambio ha surgido en Chromium Gerrit antes de su llegada al público. En particular, será necesario que los usuarios inicien sesión en su cuenta de Google para importar un nuevo fondo de pestaña desde Google Photos.

Como la gente ha visto en About Chromebooks, Chromium Gerrit incluye un desarrollo activo de cambio de código que revela la opción de Google Photos para fondos personalizados en las nuevas pestañas de Chrome. La entrada Gerrit dice, «Permitir a los usuarios seleccionar una de sus fotos de Google Photos y establecerla como imagen de fondo NTP[nueva página de pestaña]. Actualmente sólo soporta usuarios que ya han accedido a su cuenta de Google».

 

Una nueva manera de navegar

Ya está disponible una marca en el canal Dev para configurar el nuevo fondo de etiqueta. Sin embargo, aún no existe la opción de utilizar la bandera para añadir imágenes de Google Photos. Google puede habilitar la función, al menos para los desarrolladores, en algún momento en el futuro.

Mientras tanto, los usuarios de Chrome Dev v68.0.3440.25 pueden personalizar la nueva etiqueta seleccionando uno de los fondos de pantalla precargados. Acerca de Chromebooks informó sobre la función para personalizar el fondo de las nuevas pestañas de Chrome el mes pasado. También se ha detectado la opción’Daily Refresh’ en el pipeline para añadir automáticamente nuevos fondos a las pestañas de Chrome usando un servidor de Backdrop.

Hay un engranaje en la parte inferior derecha de la nueva pestaña de la reciente versión de Chrome Dev en la que tienes que hacer clic para abrir la opción’Fondos de pantalla de Chrome’. Al hacer clic en esta opción se muestra la lista de fondos de pantalla disponibles. También está la tecla de refresco diario que puede cambiar los fondos automáticamente en sus nuevas pestañas a diario.

Salud

La revolución genética

El ADN es una molécula formada por una doble cadena de nucleótidos formando una doble hélice. Según a qué nivel observamos el ADN podemos hablar de estructura primaria, secundaria y terciaria del ADN. El modelo de la doble hélice de ADN, descubierto por Watson y Crick el 1953, corresponde a la estructura secundaria de ADN.

El ADN: la molécula de la vida; una presentación interactiva para conocer la estructura y el mecanismo de la replicación del ADN. El ADN en la etapa de división del ciclo celular se encuentra enormemente compactado formando unos palillos llamados cromosomas. El número de cromosomas que contiene una célula es característico de cada especie. Las células especializadas en la reproducción sexual (el óvulo y el espermatozoide) son células haploides, con un solo juego de cromosomas. El resto de células, las células somáticas, son diploides y contienen los cromosomas por parejas; es decir tienen un par de cromosomas de cada tipo.

 

Los genes

Definir gen no es una tarea fácil. En realidad es un concepto complejo que ha dado lugar a muchos debates sobre cuál es la manera de definir un gen. Para no complicarlo aquí definiremos gen como un segmento de ADN que trae la información para sintetizar una cadena peptídica o proteína. El conjunto de genes que contiene un organismo (una especie) se denomina genoma.

La Genética es la ciencia que se encarga del estudio de los genes y las leyes de la herencia. Esta ciencia tiene origen en los estudios y descubrimientos sobre la herencia de los caracteres que hizo Mendel y que constituyen la Genética mendeliana. Denominamos Genética molecular a la parte de la ciencia que estudia los genes y su herencia en nivel molecular, es decir basa su estudio en el análisis de la molécula de ADN.

Las mutaciones

El término mutación se debe de al botánico H. de Vries (1901), que estudiando la flor por la noche, se dio cuenta de la aparición de características no previstas que se transmitían a la descendencia. Estos cambios los denominó mutaciones.

Las mutaciones son alteraciones permanentes en el ADN que se transmiten a la descendencia provocadas por causas internas o externas (agentes o sustancias mutàgens, por ejemplo).

Empleo

Los beneficios del calzado de seguridad

“Más vale prevenir que curar” es un dicho que debería aplicarse en todos los trabajos. Obviamente, algunos lugares son más peligrosos que otros, y es en aquellos en los que se manipulan objetos pesados en los que se debe tener precaución. Tanto el trabajador como el encargado deben poner todo de su parte para que no tengan lugar desgraciados accidentes, y para eso nada mejor como utilizar unas ropa de trabajo y elementos de seguridad adecuados a cada tipo de trabajo.

Hoy hablaremos de las botas de seguridad, ya que es necesario un buen calzado que proteja nuestros pies.

En los últimos tiempos se está poniendo un mayor énfasis en las condiciones laborales de trabajadores, especialmente en tema de seguridad. Sin duda, los accidentes que han costado vidas o daños físicos han sido una lacra desde el principio de los tiempos, y parece que todas las partes están poniendo de su parte para reducir las cifras de incidentes. De hecho, hay algunos sectores en los que su uso no es solo recomendable sino que se ha vuelto obligatorio por normativa. Por ejemplo, la metalurgia, la construcción, bomberos, carga y descarga de mercancías, etcétera.

Las lesiones más comunes en los pies suelen ser fracturas, esguinces, cortes, contusiones o incluso amputaciones, de manera que contar con un buen calzado de seguridad es vital para todas las partes. El trabajador se sentirá más seguro y protegido; el encargado no tendrá que afrontar incidentes ni indemnizaciones. Aunque tendría que haber salido por iniciativa propia, han tenido que ser las sanciones económicas las que han puesto las pilas a las empresas para dotar a sus empleados de unas condiciones de seguridad más acordes con los riesgos que conllevan ciertos trabajos. Al fin y al cabo, como sucede en todos los sectores, las recomendaciones rara vez tienen lugar si no se ponen medidas sancionadoras. De esta manera, por el bien común, diferentes países se han ido adaptando a las regulaciones de sus respectivos gobiernos con el objetivo de reducir el número de lesiones propiciadas por el desempeño del trabajo. Las cifras de incidentes se reducen de manera considerable cuando los trabajadores llevan el calzado de adecuado.

Se podría pensar que el principal beneficio de las botas de seguridad es que previene posibles cortes o contusiones al caer un objeto sobre el pie. Sin embargo, también resulta de vital importancia que la suela sea totalmente antideslizante, de modo que la estabilidad del trabajador no se vea reducida. En momentos en los que se han de cargar objetos o pesados o voluminosos, hay que tener una posición firme para no sufrir percances.

Además, a nadie se le escapa que algunas botas son realmente pesadas, pero poco a poco se está avanzando para conseguir calzado más ligero sin que esa pérdida de peso sea en detrimento de la resistencia ante posibles accidentes. Del mismo modo, se está buscando mejorar la transpiración, sobre todo de cara a los meses más calurosos, ya que las temperaturas que se alcanzan en el interior pueden llegar a ser bastante altas, con la consecuente incomodidad para el trabajador.

Así las cosas, se está poniendo énfasis en los avances técnicos que puedan proporcionar una mayor estabilidad y al mismo tiempo no reduzcan su efectividad a la hora de evitar lesiones. Parece que los campos que más interesan son la prevención de esguinces y las suelas antideslizantes. Bien es cierto que el tejido de las botas también es importante y cada vez se tiende más hacia el uso del Gore-Tex, que consiste en un material único que garantiza la impermeabilidad a lo largo del tiempo y aumenta los estándares de transpiración. Con esto en mente, los fabricantes de calzado de seguridad demuestran que no solo tienen en mente la efectividad de cara a los posibles accidentes, sino que buscan que los usuarios tengan una sensación agradable a la hora de utilizarlo. Sin duda, ahí es donde hay un mayor margen de mejora, puesto que en la prevención de accidentes ya han demostrado ser muy eficientes, por suerte.

En definitiva, no hay que infravalorar la importancia de un buen calzado de seguridad, tanto en prevención de accidentes como en comodidad para el usuario. Las condiciones laborales mejorarán para el trabajador y la empresa se sentirá más tranquila en cuanto a accidentes y potenciales indemnizaciones.

Ciencia

¿Qué es la política científica

Es un hecho constatable que el concepto de política científica haya ido adquiriendo mayor importancia dentro de la gestión política actual de un gran número de países en los últimos años. La gran mayoría de los gobernantes no quieren quedarse atrás en cuanto a avances científicos y técnicos, y es por eso por lo que cada vez más se tiene mayor conciencia sobre la importancia de implementar I+D en materia política para conseguir así mejorar la calidad de vida de las personas.

Pero, ¿qué es la política científica y por qué se valora cada vez más dentro de las campañas políticas de partidos de ideologías diferentes entre sí? Está claro que el ciudadano medio cada vez está más informado y tiene cierta idea sobre cómo gestionar la tecnología y la ciencia para hacernos la vida más fácil y lograr así que la sociedad avance en una misma dirección. Es por ello que cada vez sabemos valorar más positivamente los planes de ingeniería, ciencia y tecnología. Todos queremos dejar un mundo mejor a nuestros hijos, y aunque estos propósitos suelen ser a largo plazo, consiguen despertar el entusiasmo de los votantes, que no dejan de darle la importancia que se merece.

Se ha comprobado que hay países centrados en impulsar un tipo de política científica, por ejemplo la investigación y desarrollo de energías renovables, dando prioridad a la ciencia por encima de otros ámbitos como puede ser la economía. Esto aporta muchos beneficios al país en cuestión, como infraestructuras capaces de equipararles al frente de las mayores potencias mundiales. Incluso políticos que no cuentan con una formación científica como base, intentan potenciar cada vez más la política científica, conocedores de la importancia que esta tiene para su hoja de ruta. Y es aquí donde el papel del asesor político ha ido cambiando hasta convertirse en todo un experto en la materia.

Cabe destacar como gran impulsora de la política científica la enorme divulgación científica presente en nuestra sociedad actual. Desde revistas especializadas hasta programas de entretenimiento con temática científica como eje central, existe un amplio abanico en el que el ciudadano es capaz de valorar los avances científicos sean cuales sean sus conocimientos al respecto. Cualquier persona sabe valorar hoy día la importancia de una buena infraestructura que le permita viajar largas distancias en el menor tiempo posible, por lo que ya nadie pone el grito en el cielo al descubrir las enormes inversiones de dinero que se manejan para poder llevarlas a cabo.

Cierto es que a España le queda un largo camino por recorrer al respecto, pero los avances en energías renovables e infraestructuras de los últimos años indican que se están realizando los pasos correctos para llegar algún día a equipararnos con políticas extranjeras ambiciosas y punteras en el ámbito de la tecnología. Esta es, sin duda, una dirección a tomar en la que nuestros científicos e ingenieros tienen mucho que aportar y muchas ideas que compartir con el resto del mundo, logrando así metas impensables hace tan solo unos pocos años.

Sociedad

¿Por qué deberíamos sonreír más?

Sonreír aporta muchísimas cosas buenas, pero para que nos hagamos una idea, os hablaremos de algunos beneficios que, según la propia ciencia, nos empujan a que tengamos más ganas de sonreír cada día. Y es que, no va en broma, muchos problemas del día a día y muchas dolencias podrían mejorar si dedicásemos varios minutos al día a reír y mostrar optimismo. ¿O acaso no habéis oído hablar de las sesiones de risoterapia? ¡no se crearon en vano!

Lo mejor que podemos hacer es sonreír

Sin efectos secundarios, la sonrisa es la mejor medicina natural que podemos darle a nuestro cuerpo. Así que ya sabes, ve a tu dentista favorito para que te arregle los dientes (si es que tienes alguno mal, claro) porque te aseguramos que a partir de hoy vas a querer tener la boca abierta de par en par cada minuto de tu vida. ¿Nos acompañas en la lectura?

  • Nos relaja para conseguir ver más allá de nuestros ojos. Sí, es un poco absurdo pero es totalmente cierto. Cuando estamos preocupados por algo no solemos ver más allá de nuestras narices. Estamos ofuscados y nos cuesta ver con claridad. En cambio, sonriendo, abrimos nuestro cerebro de par en par y lo ayudamos a que vea lo que pasa a nuestro alrededor. Pasa algo similar al hecho de estar en la cama tumbado y sin nada más en que pensar, que nos puede ayudar a ver las cosas de una forma más clara y sin pensamientos turbulentos por en medio.
  • Generamos más confianza: dicen que una persona que sonríe es más de fiar porque genera más simpatía. Fijaros sino en vosotros mismos y vuestras experiencias: si conocéis a un grupo de personas es más normal que primero os fijéis con los que sonríen más porque estarán más prestos a establecer diálogo. Es algo que también funciona muy bien en situaciones delicadas como las entrevistas de trabajo: si tu vas a una entrevista y sonríes, puedes transmitir más confianza tanto en ti mismo como a tus entrevistadores.
  • Nos ayuda a que nuestro cuerpo funcione mejor. Y eso básicamente se centra en dos cuestiones: la primera es la mejora de al fluidez de la sangre. Es decir: reír dilata el tejido de los vasos sanguíneos, por lo que de forma indirecta mejora nuestra salud cardiovascular. Por otra parte, mejora también nuestro sistema respiratorio, ya que con cada carcajada se libera el aire de nuestros pulmones y se vuelve a llenar con aire nuevo. Se trata, pues, de renovar la respiración y el aire que hace que funcione nuestro cuerpo.
  • Somos más atractivos. Bueno, a ver, reír no es equivalente a una operación estética, obviamente… pero si que es cierto que, al igual que hemos dicho que sonreír nos hace crecer la confianza que se deposita en nosotros, también nos ayuda a que seamos más atractivos a ojos externos. Sonreír y ser amables hace que se fijen más en nosotros como en una persona con la que se puede hablar libremente. Eso sí, cabe buscar siempre la justa medida de las cosas, ya que hacerse el gracioso en exceso puede provocar el efecto contrario.
  • Reduce nuestro estrés: por último, podríamos apuntar también que sonreír nos ayuda a reducir nuestro estrés, algo que nos provoca o nos puede provocar ciertos problemas de ansiedad. No hay nada como estar con gente que nos aporte buenas vibraciones o hacer actividades que ayuden a relajarnos y a sonreír un poco. Un ejemplo son las series televisivas de humor, que nos ayudan a desconectar un poco de nuestro día a día.
Salud

¿Cómo funcionan las farmacias online?

¿Está buscando ahorrar dinero en medicamentos recetados y considerando farmacias en línea? No es ninguna sorpresa: Los estadounidenses gastan más de $300 mil millones al año en medicamentos recetados. Tiene sentido tratar de ahorrar dinero de cualquier manera posible, incluyendo navegar por la miríada de vendedores en línea que prometen vender sus medicamentos por una fracción de los precios que usted está pagando actualmente.

Sin embargo, con todos los rumores de los medios de comunicación y las opciones en línea, puede ser difícil saber cómo proceder, empezando por en quién puede confiar. En pocas palabras, la farmacia online es un proveedor de medicamentos recetados basado en Internet, y el término abarca tanto las farmacias legítimas como las ilegítimas. Las farmacias en línea pueden vender medicamentos más baratos que las farmacias físicas porque pueden atender a una gran clientela desde una ubicación central y reducir el costo de una red de farmacias locales.

En el caso de las farmacias en línea extranjeras, los costos de los medicamentos en otros países son más baratos, por lo que el potencial de ahorro es aún mayor. Esto se debe a que la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) no regula los precios de los medicamentos, pero la mayoría de los demás países sí lo hacen. En la mayoría de los casos, el precio de libre mercado de un medicamento en los Estados Unidos es más alto que el tope de precio en otros países.

Precios más baratos que en farmacias convencionales

No todas las farmacias en línea son iguales. Debido a que los costos de los medicamentos son tan altos en los Estados Unidos, muchas personas buscan ahorrar dinero comprando medicamentos en línea, pero hay miles de opciones. Muchas de estas farmacias en línea son legales y legítimas, pero la mayoría no lo son.

La ilegitimidad significa que nadie mantiene la farmacia bajo control para asegurarse de que cumple con las leyes y regulaciones, sin mencionar el envío del producto correcto. Estas farmacias se consideran fraudulentas, y la mayoría de ellas tienen su sede en otros países, o afirman tenerla.

Las farmacias fraudulentas son bien conocidas y también lo son sus peligros. Algunos podrían enviarle una versión de su medicamento fuera de los EE.UU., una dosis incorrecta o un genérico cuando su médico le haya recetado un medicamento de marca. Otras veces, las etiquetas están incompletas o faltan, así que si usted ordena más de un medicamento puede que no sepa cuál es cuál o cómo tomarlo y qué alimentos evitar.

Proteger a los consumidores

Ninguna ley prohíbe explícitamente la importación de medicamentos recetados de otros países, siempre y cuando no se trate de sustancias controladas y la compra se realice con el conocimiento y la aprobación de un médico autorizado. Aún así, la FDA recomienda no comprar medicamentos de otros países porque su seguridad no puede ser confirmada y porque los consumidores que tienen reacciones adversas no tienen recurso contra el fabricante.

Desde 2008, la FDA ha interceptado y decomisado un número de drogas ordenadas por farmacias ilegales en línea a través del correo. Estas redadas eran medidas enérgicas anuales denominadas Operación Pangea, realizadas en colaboración con otros 110 países a través de INTERPOL, una organización policial internacional. La Operación Pangea VII, que tuvo como resultado la incautación de 19.618 paquetes ordenados en todo el mundo a farmacias ilegales en línea (nacionales y extranjeras), duró una semana durante mayo de 2014; 583 de los paquetes fueron incautados sólo en los Estados Unidos. Durante esa semana, la FDA también identificó 1,975 sitios web con sede en Estados Unidos que venden drogas ilegalmente y los clausuró.